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塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼

来源:菜肴屋 阅读:1.65W 次
塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼的做法步骤图

去菜市场遇到了活的鸭萝鱼这个很不多见哦!老板告诉我清蒸红烧都可以,我不想做以上两种还是来做个三汁锅吧。

用料  

鸭萝鱼 一条
地瓜 一个
胡萝卜 一根
葱姜 适量
适量
甜面酱 适量
番茄酱 适量
耗油 适量
青椒 一只
芹菜 一根
半个
生抽 适量
香菜 两根

吉锅版三汁焖鸭萝鱼的做法  

  1. 新鲜鸭嘴鱼去麟后手感很滑有些抓不住

    塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼的做法步骤图 第2张
  2. 把鱼切块用料酒、葱段、鲜姜片、盐、生抽腌制40分钟来去除鱼的腥味。

    塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼的做法步骤图 第3张
  3. 这时来切蔬菜切成滚刀块夹时会好入筷。

    塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼的做法步骤图 第4张
  4. 塔吉锅放少许油先把花椒、大料、洋葱、姜爆出香味。

    塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼的做法步骤图 第5张
  5. 地瓜、藕、胡萝卜炒先放进锅里炒香,最后下芹菜和青椒把鱼放在最上面。

    塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼的做法步骤图 第6张
  6. 锅里加入清水开锅15分钟左右鱼颜色变白即可。

    塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼的做法步骤图 第7张
  7. 炖鱼时根据自己的口味来调制一碗酱汁,喜甜、喜辣自己说了算。

    塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼的做法步骤图 第8张
  8. 把酱汁浇到鱼身上再焖五分钟,开盖就可以开吃了很鲜嫩的鸭嘴鱼噢。

    塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼的做法步骤图 第9张
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