快手松下面包机版全麦吐司(不用汤种超简单)

最近减肥中。。。
好多美食都不能吃了，对我这种吃货来说简直太残忍了。
减脂其实最重要的是怎么吃，全麦的既饱腹又有营养。
记录一下我的配方，多放一个蛋黄是为了吐司能够发起来。
这个单吃没味道的，用来做三明治完美。

用料  

快手松下面包机版全麦吐司(不用汤种超简单)的做法  

1. 所有材料放入面包机
   选软式面包模式，我的面包机是松下SD-PM1000
   这个模式大概需要4小时20分钟
   颜色选淡
   

2. 时间到了就好了，我的因为稍微放久了点，两边被水蒸气弄软了一点。

3. 放凉或者有一点温热的时候就能切片了。

4. 提前准备好保鲜袋

5. 切好了立马用电饼铛做了一个三明治，用的低脂鸡胸肉打底，还放了一个煎蛋，热量不高还饱腹。

6. 因为是面包机做的，所以会有这种形状。

小贴士

是不是超简单，酵母用一般的活性酵母就行。不需要耐高糖的。
高筋面粉用金象或者王后牌的，吸水性比较强，如果是别的牌子酌情减少水的克数哦。