馋了吃什么好呢?吃了不胖,又没有添加剂的健康食品~蕃薯干~自己做的放心吃!
用料
自制蕃薯干的做法
红蕃薯三个削皮后对切一半隔水蒸10分钟,不要完全蒸熟,七八熟就行。要不然不好切丝。
切丝放入烤箱,150度30分钟后调成200度20分钟。
拿到阳台风干,吹了一天的效果如上图所示。闲着拿来磨牙刚好,自己做的放心吃。