减肥也能吃的全麦饼干
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用料
玉米油 | 20克 |
盐 | 1克 |
糖 | 8克 |
牛奶 | 50克 |
全麦粉 | 100克 |
玉米淀粉 | 10克 |
酵母 | 1克 |
小苏打 | 1克 |
减肥也能吃的全麦饼干的做法
玉米油、盐、糖放一起搅拌均匀,加入牛奶继续搅拌均匀。
全麦粉、玉米淀粉、小苏打、酵母搅拌均匀后放入液体中搅拌成絮装,揉成光滑的面团。
盖上保鲜膜醒30分钟
醒好的面团擀开成0.3cm左右的薄片
用圆形模具刻一下,挨个刻好,边角料继续揉匀擀开后再刻。
我用刀切的,不一样大,还是用模具比较好。用叉子叉上小洞,盖上湿布继续醒20分钟
放入上火155度下火180度(实际温度165度)预热的烤箱,烤15-20分钟。
出炉放凉,装入密封袋保存。
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