竹叶芦笋烤鱼
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之前烤了鸡、烤了鸭,烤了一堆面包类的东西,想想才发现从未烤过鱼呢.于是便有了这道烤鱼!味道极好,鱼呢,可以是自己喜欢的任何种类,只要好操作就好.
用料
姜 | 3片,塞在鱼肚里去腥 |
油 | 少许,用于抹在鱼上以防止烤焦 |
盐 | 适量 |
料酒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
香茅粉 | 适量 |
姜南粉 | 适量 |
香菇 | 3朵,浸泡后也塞在鱼肚里,提味 |
青柠 | 切成薄片 |
芦笋 | 15-20根 |
竹叶 | 3-4条 |
竹叶芦笋烤鱼的做法
取一个长方形烤盘,可按鱼的大小决定,铺上洗净后的竹叶,再交叉铺上去皮后的芦笋,再在芦笋上铺上几片青柠片,一幅画就映入眼帘,美!
鱼要先腌制入味,调味料可按自己喜好,大概腌制30分钟左右便可,我还挤了一点青柠汁在鱼上,没有青柠就算了,不要换成柠檬汁,柠檬汁太酸了,但要是不怕酸,倒也无妨。鱼摆放在芦笋之上,这样鱼烤出来有股淡淡的清香,而芦笋又有鱼的香味,互惠互利!对了,这时候在鱼身上刷一层油防止烤焦。
180度烤30分钟即可,每个烤箱设备不同,可以自己调整温度,过程中可用筷子插入鱼中,看是否可轻易插透,可轻易插透便是烤熟了,焖几分钟没那么烫了再取出享用。
忘了说,鱼身最好像我图中展示的那样划几刀,这样腌制时更入味,烤出来味道更好。
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