❗️STOP❗️爆浆布朗尼来袭，不要轻易点开哦

虽然我在减脂，但是甜品不能断❗️
今天决定吃高卡一点，明天再说减肥的事！

只需要四样材料就可以制作了哦，你不心动吗？

🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫

用料  

❗️STOP❗️爆浆布朗尼来袭，不要轻易点开哦的做法  

1. 浓郁巧克力+醇厚花生酱碰撞🤤

2. （夹心制作：️花生酱+枫浆（我没加）搅拌成球状放入冰箱冷藏至固化）
   
   ✔️燕麦粉+蛋白粉（没有巧克力蛋白粉可以用普通蛋白粉和可可粉各30g替代）搅拌
   

3. 
   ✔️+花生酱+奶搅拌成糊
   ✔️倒入一半糊在烤碗里，用勺子铺成饼状
   

4. 
   ✔️在上面放入冰箱里的花生酱
   ✔️再倒入另一半糊完全包裹住花生酱
   ✔️烤箱180度预热，烤15分钟
   

5. 快来尝一口，啊～

小贴士

烤碗放中上层