鱼音绕梁——灵魂烤鱼
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不食人间烟火,但食人间美味!
“鱼”众不同🐟, “味”您而生!
品全鱼之鲜,🐟抒鱼香情怀!
用料
鲈鱼 | 1条 |
食用油、玉米油 | 适量 |
香芹 | 适量 |
葱姜蒜 | 适量 |
蚝油、生抽 | 适量 |
莴笋片、藕片 | 适量 |
木耳、魔芋丝 | 适量 |
金针菇、大葱圈 | 适量 |
啤酒、料酒 | 适量 |
老干妈辣酱 | 适量 |
豆豉酱 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
指天椒、青辣椒 | 适量 |
以上材料放入的分量根据个人口味及喜好自行掌握哦! |
鱼音绕梁——灵魂烤鱼的做法
鲈鱼洗净切开后抹少许盐和料酒备用。
用香芹和姜葱蒜打汁,过滤后再加入适量的盐和料酒,然后放入鲈鱼腌制1-2小时。腌制好的鲈鱼放入烤箱200度25分钟。
25分钟后拿出来刷油后继续烤5分钟。烤鱼期间,准备好大葱圈平铺到电烤盘。
把配菜莴笋片、藕片、木耳、金针菇和魔芋丝煮熟并滤干水备用。把煮熟的配菜全部平铺入电烤盘,并把烤好的鱼放在上面。
接下来制作灵魂汤汁了。
锅里放油,加入老干妈辣酱、豆豉酱和蚝油,翻炒片刻加入清水和啤酒,再来点黑胡椒粉,也可以适当放些盐,煮开两分钟后关火即可。把煮好的灵魂汤汁倒入电烤盘中。
这就离成功不远了哦!最后来做我们的点睛之笔。
把姜蒜碎用油炸香,成金黄色后加入少许生抽,并放入辣椒丁翻炒片刻即可。把点睛之作倒在鱼身上,然后开启电烤盘。
记住哦!咱们的灵魂烤鱼要边加热边吃,越吃越入味,越吃越香,刺激您的味蕾,让您回味无穷!好了,重磅推荐这款超赞的“鱼音绕梁”!
小贴士
每个烤箱都有不同的脾气,大家烤鱼的时候可以根据各自烤箱的情况调整温度和时间哦!
没有电烤盘的用电火锅也是一样的呢!
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