烤西瓜水蜜桃圣女果沙拉

仅仅瘦还没用，要瘦的有质量，有光泽。水当当、弹性十足的好皮肤才是男神滴最爱！

用料  

烤西瓜水蜜桃圣女果沙拉的做法  

1. 给西瓜刷上油，烧烤2分钟

2. 同样的方法烧烤水蜜桃

3. 烧烤洋葱，每边各3-4分钟

4. 冷却热的水果和洋葱，把洋葱切成薄片

5. 搅拌水果、洋葱和香草，撒上帕尔马碎干酪，加上圣女果，淋上橄榄油和调料

小贴士

西瓜堪称盛夏之王，不含脂肪和胆固醇，含有丰富的番茄素和维生素C，新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。常吃西瓜还可以使头发秀美稠密，因烫发而发质干枯的人，可多吃。