不加一滴油和糖的紫薯饼
来源：菜肴屋 阅读：2.74W 次
紫薯➕牛奶！！！让你走上人生巅峰！！！无油无盐无糖！就是要你最健康！
用料
| 紫薯 | |
| 牛奶 |
不加一滴油和糖的紫薯饼的做法
紫薯蒸熟
![不加一滴油和糖的紫薯饼的做法步骤图 第2张]( "不加一滴油和糖的紫薯饼的做法步骤图 第2张")
捣成泥（太美了～）
![不加一滴油和糖的紫薯饼的做法步骤图 第3张]( "不加一滴油和糖的紫薯饼的做法步骤图 第3张")
加入牛奶搅拌（量大家自己看吧 很好掌握）
![不加一滴油和糖的紫薯饼的做法步骤图 第4张]( "不加一滴油和糖的紫薯饼的做法步骤图 第4张")
按成圆饼～放入烤箱（200度 半小时）
![不加一滴油和糖的紫薯饼的做法步骤图 第5张]( "不加一滴油和糖的紫薯饼的做法步骤图 第5张")
烤好！！外皮脆的 里面软的！超级好吃呀！！！
![不加一滴油和糖的紫薯饼的做法步骤图 第6张]( "不加一滴油和糖的紫薯饼的做法步骤图 第6张")
小贴士
我不喜欢吃芝麻 减脂期间也不想加淀粉之类的 所以就最简单最快手的方法做了
对减脂没要求的小伙伴可以加淀粉 蜂蜜 应该会更好吃！
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