KETO低碳生酮-focaccia 意大利🇮🇹面包
来源:菜肴屋 阅读:2.15W 次
不知道中文叫什么~ 跟烤pizza饼底差不多,杏仁粉没有了就没放~ 调整了一下用量,以后再放个有杏仁粉的贴吧
用料
椰子面粉🥥 | 2tbsp |
洋车前子壳粉 | 1/2tbsp |
chia seeds | 1/2tbsp |
parmesan powder | 1tbsp |
baking powder | 1/2tsp |
海盐 | 1/4tbsp |
私房香草橄榄油 | 1tbsp |
油浸菜 | 随缘 |
鸡蛋 | 1个 |
水 | 80ml |
KETO低碳生酮-focaccia 意大利🇮🇹面包的做法
这俩打成粉~
所有粉类拌匀~ 拌匀后慢慢加水,因为椰子面粉吸水不一样,在碗里静置~ 现在去预热烤箱220度,我没预热,因为我之前做了烩牛肉~ 直接加层烤的
烤箱预热的差不多了面团也基本吸水饱满了~ 铺油纸上整形~
200度 20分钟~ 拿出来切切吃咯~
配烩牛肉~ 完美!
小贴士
没什么难度其实,4-5g净碳水吧~ 然后这个方子可以做pizza饼底~
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