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生酮低碳云朵面包 Keto Cloud Bread

来源:菜肴屋 阅读:3.18W 次
生酮低碳云朵面包 Keto Cloud Bread的做法步骤图

准备时间:10分钟
总时间:40分钟
份量:6片

用料  

蛋白,室温,大鸡蛋的。 3个
塔粉cream of tartar ¼ tsp ¼茶匙
一撮
蛋黄,室温,大鸡蛋的。 3个
马斯卡彭芝士,室温mascarpone 2oz 57g

生酮低碳云朵面包 Keto Cloud Bread的做法  

  1. 烤箱预热至150度,在烤盘上铺上烘焙纸备用。

  2. 插入蝴蝶棒。将蛋白、塔塔粉和盐放入主锅中,搅拌3分钟/速度4。

  3. 移除蝴蝶棒。将搅好的蛋白倒入碗中,备用。

  4. 将蛋黄和马斯卡彭放入主锅中,搅拌30秒/速4。

  5. 用抹刀刮下主锅內侧,再搅拌30秒/速4。将蛋黄混合物倒入另一个碗中,备用。

  6. 将蛋白轻轻折叠到蛋黄混合物中,直到完全融合。

    生酮低碳云朵面包 Keto Cloud Bread的做法步骤图 第2张
  7. 分成六份面糊(每份约60g),放置到烤盘上,相隔3英寸(参见提示)。根据需要,用抹刀轻轻抹平表面。烘烤25-30分钟(150度),直到金黄变硬。冷却后再食用或储存。

    生酮低碳云朵面包 Keto Cloud Bread的做法步骤图 第3张
  8. 营养成分表(每片)

    生酮低碳云朵面包 Keto Cloud Bread的做法步骤图 第4张

小贴士

为了将面包统一规格,将混合物分别倒入9厘米饼干环再烘烤;或者在烘焙纸上画六个圆圈(直径9厘米),用勺子取鸡蛋混合物,绕圈涂在圆圈内,然后烘烤。
可与培根、生菜和番茄一起食用。

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