家庭烤鱼｜非油炸，无负担（方太蒸烤烹饪机菜谱）

家庭版烤鱼，非油炸，更健康！搭配青椒红椒更加入味，在家也可以吃美味的烤鱼啦

用料  

家庭烤鱼｜非油炸，无负担（方太蒸烤烹饪机菜谱）的做法  

1. 食材准备

2. 鱼改刀抹上盐腌制30分钟备用

3. 烤盘上铺上锡纸淋上油，放入腌制好的鱼备用

4. 方太灶蒸烤烹饪机选择烘焙模式，设置100度10分钟，放入食材烤制

5. 灶蒸烤烹饪机燃气灶中火热油，放入豆瓣酱、姜片、蒜末、辣椒段、生抽，炒匀放入适量水烧开，制成辣椒汁备用

6. 烤制结束的鱼取出，码上土豆片、胡萝卜片、花菜块、青椒块，洒上花椒粉、胡椒粉，淋上辣椒汁

7. 灶蒸烤烹饪机选择烘焙模式，设置180度10分钟，放入食材烤制，烹饪完成即可享用

8. 尽情品尝吧