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莲藕白菜红白萝卜清炖排骨汤

来源:菜肴屋 阅读:3.45W 次
莲藕白菜红白萝卜清炖排骨汤的做法步骤图

北京有雾霾的冬天跟这锅汤很配哦!

用料  

排骨 500克
胡萝卜 1根
白萝卜 1根
莲藕 1节
大白菜 4片
半颗
3片
5勺
3瓣
大料 2片
桂皮 一小片
3勺
生抽 半勺
红枣 3颗
枸杞 6颗

莲藕白菜红白萝卜清炖排骨汤的做法  

  1. 排骨用冷水冲洗数次,然后用冷水浸泡一小时以上。浸泡会出血水,倒掉血水,然后再反复冲洗干净。
    浸泡排骨的时候可以准备其他食材

    莲藕白菜红白萝卜清炖排骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 蔬菜全部清洗干净。白菜撕成片,其余蔬菜削皮后切成滚刀块。葱切段,姜切片。

    莲藕白菜红白萝卜清炖排骨汤的做法步骤图 第3张
  3. 把所有排骨,蔬菜及调料放进电高压锅里,选择排骨。如果喜欢脱骨口感,可以选择牛羊肉。然后等待即可(因为排骨没有飞水,所以会有血沫,熟了撇出来即可)。
    如果是砂锅,可以先冷水下排骨,水开后把浮沫去掉,水倒掉。重新准备热水(因为砂锅是热的,不能再放冷水,如果是其他锅没这个问题),再将所有材料放进锅里,大火烧开,小火炖40分钟。

    莲藕白菜红白萝卜清炖排骨汤的做法步骤图 第4张
  4. 我选的牛羊肉,肉已经脱骨了。

    莲藕白菜红白萝卜清炖排骨汤的做法步骤图 第5张
  5. 我一般炖排骨不喜欢刚开始加很多盐,所以熟了以后可以尝尝汤,再少加点儿盐和醋调味儿即可。
    这个汤比较润燥,味道比较鲜美。

    莲藕白菜红白萝卜清炖排骨汤的做法步骤图 第6张
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