「健脾益气」瘦肉汤
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![「健脾益气」瘦肉汤的做法步骤图]( "「健脾益气」瘦肉汤的做法步骤图")
娃吃了很多淮山和山药没有明显健脾功效
原来要用到一味中药🌿“白术”
为了口感更好，放了一小块黄冰糖，煲出来的汤很甜，淮山吸收了瘦肉汤也是非常香甜软糯，
不太爱吃饭的宝宝可以试试，
用料
| 瘦肉 | 30克 |
| 淮山 | 30克 |
| 白术 | 10克 |
| 黄冰糖 | 5克 |
「健脾益气」瘦肉汤的做法
新鲜瘦肉剁碎，淮山削皮切片，10克白术提前浸泡15分钟，
![「健脾益气」瘦肉汤的做法步骤图 第2张]( "「健脾益气」瘦肉汤的做法步骤图 第2张")
全部食材放入砂锅里，倒入1碗清水
![「健脾益气」瘦肉汤的做法步骤图 第3张]( "「健脾益气」瘦肉汤的做法步骤图 第3张")
我用的是宝宝辅食锅，营养汤模式，也可以用高压锅，砂锅等……
![「健脾益气」瘦肉汤的做法步骤图 第4张]( "「健脾益气」瘦肉汤的做法步骤图 第4张")
最后几分钟加入一颗冰糖，再煲5分钟即可，
![「健脾益气」瘦肉汤的做法步骤图 第5张]( "「健脾益气」瘦肉汤的做法步骤图 第5张")
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