秋冬暖胃暖身四红汤
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爱恒久忍耐又有恩赐
对于爱与被爱的思考
是人性中的良能
用料
红豆 | 50克 |
枸杞 | 10克 |
四粒红花生 | 30克 |
椰枣 | 100 |
能量水 | 1500克 |
秋冬暖胃暖身四红汤的做法
把所有食材洗好放进容器中备用
把所有食材和水放入高压锅,煲汤1个小时
暖胃暖身
小贴士
也可以用红枣和红糖代替椰枣。
量是5-7人的量,一个人品尝的话可以酌情放料
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