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五谷养生(>^ω^<)黑芝麻糊

来源:菜肴屋 阅读:2.76W 次
五谷养生(>^ω^<)黑芝麻糊的做法步骤图

➗了健身,最大的快乐就是下厨房😄😄。

用料  

1⃣️:九阳豆浆 1⃣️台
小米 1⃣️勺
紫米 1⃣️勺
花生 1⃣️勺
黑芝麻 1⃣️勺
赤小豆 1⃣️勺
鲜牛奶 最低水位线
2⃣️主食:🌽切片发糕发糕
🎃丁 1⃣️碗
水煮鸡蛋 2⃣️个
3⃣️:水果、干果拼盘:
圣女果 10颗
带皮腰果 10颗
山东冬枣 8颗
枸杞 几粒

五谷养生(>^ω^<)黑芝麻糊的做法  

  1. 🎃洗净切丁。

    五谷养生(>^ω^<)黑芝麻糊的做法步骤图 第2张
  2. 锅内放水煮蛋蒸熟🎃丁。

    五谷养生(>^ω^<)黑芝麻糊的做法步骤图 第3张
  3. 🌽发糕切片摆盘,鸡蛋对半切开、熟🎃丁、带皮腰果、圣女果➕冬枣在来杯豆浆机版的五谷养生(>^ω^<)黑芝麻糊在洒几颗枸杞点缀,杂粮早餐做好了,开动😄😄。

    五谷养生(>^ω^<)黑芝麻糊的做法步骤图 第4张

小贴士

➗了健身,最大的快乐就是下厨房😄😄。

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