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低脂营养豆奶搭配·破壁机豆浆食谱🥛

来源:菜肴屋 阅读:1.83W 次
低脂营养豆奶搭配·破壁机豆浆食谱🥛的做法步骤图

这款豆奶香浓细滑好喝,一周搭配起来营养跟得上!✅

用料  

黑豆奶:
黑豆 35克
黑芝麻 5克
清水 400克
18克
纯牛奶 150克
原味黄豆奶:
黄豆 35克
枸杞 5克
去核红枣 2颗
清水 400克
18克
纯牛奶 150克
绿豆奶:
绿豆 40克
清水 400克
18克
纯牛奶 150克
红豆奶:
红豆 35克
薏米 5克
清水 400克
18克
纯牛奶 150克
奶香玉米汁:
玉米粒 200克
小米 10克
清水 400克
12克
纯牛奶 150克

低脂营养豆奶搭配·破壁机豆浆食谱🥛的做法  

  1. 除纯牛奶以外所有材料,放入破壁机中打成豆浆~,打好后,加入纯牛奶拌匀即可。

    低脂营养豆奶搭配·破壁机豆浆食谱🥛的做法步骤图 第2张
  2. 除纯牛奶以外所有材料,放入破壁机中、打成豆浆~,打好后,加入纯牛奶拌匀即可。

    低脂营养豆奶搭配·破壁机豆浆食谱🥛的做法步骤图 第3张
  3. 除纯牛奶以外所有材料,放入破壁机中打成豆浆~,打好后,加入纯牛奶拌匀即可。

    低脂营养豆奶搭配·破壁机豆浆食谱🥛的做法步骤图 第4张
  4. 除纯牛奶以外所有材料,放入破壁机中打成豆浆~,打好后,加入纯牛奶拌匀即可。

    低脂营养豆奶搭配·破壁机豆浆食谱🥛的做法步骤图 第5张
  5. 除纯牛奶以外所有材料,放入破壁机中打成玉米汁,打好后,加入纯牛奶拌匀即可。

    低脂营养豆奶搭配·破壁机豆浆食谱🥛的做法步骤图 第6张
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