桂花薏仁芋圆
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桂花气味辛温,具有生津健胃、助消化、活血益气、化痰、止咳等功效,并且可以消除沮丧,平衡身心情绪、缓和精神压力。
薏仁健脾,益胃,补肺,清热,去风,祛湿。还有美白去水肿的功效。
这款甜汤清心润肺美白养顔。
用料
薏仁 | |
桂花 | 2小勺 |
芋圆 | 适量 |
冰糖 | 根据自己口味 |
淡奶油或椰浆 | 适量 |
桂花薏仁芋圆的做法
薏仁浸泡一夜用豆浆机打成浓浆,用煮的也可以,豆浆机比较快。
加入桂花煮开,再加入冰糖煮至冰糖溶化。
然后加入芋圆,薏仁浓浆再次煮开,关火。
最后加入淡奶油或椰浆提味,不用加太多哦,太多会遮盖桂花的味道。
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