无糖油电饭煲版低碳豆子冻豆腐素鸡茄子煲！
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自留菜谱，以防忘掉。
无需炸素鸡！
用料
| 黑豆 | 40克 |
| 黄豆 | 40克 |
| 素鸡 | 150克 |
| 冻豆腐 | 200克 |
| 香菇 | 10朵 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 茄子 | 1个 |
| 永川豆豉 | 1勺 |
| 黄豆酱 | 2勺 |
| 姜丝 | 5克 |
无糖油电饭煲版低碳豆子冻豆腐素鸡茄子煲！的做法
称量黑豆黄豆洗净泡胀，稍微多加点水放入电饭煲煮饭模式开煮。
煮到一半时开盖依次往里面丢入姜丝，豆豉，黄豆酱2勺，香菇，切块冻豆腐，切片素鸡，切片胡萝卜，滚刀茄子，盖回盖！不用管了！
煮好，硅胶铲搅拌一下，开吃！！！素鸡软糯入味，跟卤的/油炸的等没有任何区别啊！
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