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薄荷青团

来源:菜肴屋 阅读:2.72W 次
薄荷青团的做法步骤图,薄荷青团怎么做好吃

中国人讲究时令,家里的薄荷最近长势很好,就地取材,摘下来尝试着做在青团里,清新润喉,感觉超棒的!

用料  

米粉 250克
木薯粉 60克
红豆 半斤
菠菜 6株
白糖 若干
色拉油 少量
猪油 少量
薄荷叶 若干

薄荷青团的做法  

  1. 先做红豆沙,将红豆用清水浸泡一夜,至少十小时以上,然后放在电煲用煮饭的方式煮,我反复煮了两次,第二次的时候加入适当的白糖一起煮,红豆变软了,但还有一些水分,我又将红豆转放到奶锅中用小火把剩余水分发掉

    薄荷青团的做法步骤图,薄荷青团怎么做好吃 第2张
  2. 然后用饭勺反复碾压,把红豆按压成泥状,尝了一下,很细腻入口,甜度也合适,棒棒哒!

    薄荷青团的做法步骤图,薄荷青团怎么做好吃 第3张
  3. 把红豆沙撮成小球状,方便后期包馅儿。

    薄荷青团的做法步骤图,薄荷青团怎么做好吃 第4张
  4. 摘一晚家里的新鲜薄荷叶

    薄荷青团的做法步骤图,薄荷青团怎么做好吃 第5张
  5. 将菠菜叶洗干净准备

    薄荷青团的做法步骤图,薄荷青团怎么做好吃 第6张
  6. 将菠菜和薄荷叶放在破壁机中,加入适量清水搅拌

    薄荷青团的做法步骤图,薄荷青团怎么做好吃 第7张
  7. 将搅拌后的汁水过滤一遍,先将菜泥放进糯米粉➕木薯粉➕白糖中,然后将就蔬菜汁倒入盆中,搅拌均匀,揉面

    薄荷青团的做法步骤图,薄荷青团怎么做好吃 第8张
  8. 将揉好的面团取一小块压成面饼状,放在开水中煮,待面皮浮上水面的时候捞出锅。

    薄荷青团的做法步骤图,薄荷青团怎么做好吃 第9张
  9. 将熟面团放在生面团里揉成一体

    薄荷青团的做法步骤图,薄荷青团怎么做好吃 第10张
  10. 加入熟面团的面团突然变得很粘手,这么做的好处就是面团变得很柔韧,之后包豆沙馅儿的时候不会出现破皮的现象。

    薄荷青团的做法步骤图,薄荷青团怎么做好吃 第11张
  11. 因为面团太粘手,我抹了一些猪油在手上,这样会缓解面团粘手的情况。

    薄荷青团的做法步骤图,薄荷青团怎么做好吃 第12张
  12. 将面团搓成条状,方便分取包青团

    薄荷青团的做法步骤图,薄荷青团怎么做好吃 第13张
  13. 包豆沙,将青团搓成圆球

    薄荷青团的做法步骤图,薄荷青团怎么做好吃 第14张
  14. 先在锅底刷一层油,避免青团黏锅。

    薄荷青团的做法步骤图,薄荷青团怎么做好吃 第15张
  15. 是不是很有食欲的样子😍

    薄荷青团的做法步骤图,薄荷青团怎么做好吃 第16张
  16. 将青团表面刷一点猪油,这样青团就不会很黏

    薄荷青团的做法步骤图,薄荷青团怎么做好吃 第17张
  17. 薄荷的清香搭配着红豆沙的绵软细腻,q弹可口的感觉真是幸福感爆棚。一款健康美味的薄荷青团让春天变得更美好了。🥰

    薄荷青团的做法步骤图,薄荷青团怎么做好吃 第18张
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