鱼胶炖猪肉
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鱼胶中含有的生物大分子胶原蛋白质,是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。它以水溶液的形式贮存于人体组织中,从而改善组织的营养状况和新陈代谢。现已证明,富含胶原蛋白质的食物可通过含有胶原蛋白的结合水,去影响某些特定组织的生理机能,从而促进生长发育,增强抗病能力,起到延缓衰老和抵御癌症的效能
用料
大红枣 | 一个 |
小鱼胶 | 四个 |
猪肉 | 四五片 |
枸杞 | 十个 |
鱼胶炖猪肉的做法
这个特别简单,鱼胶猪肉洗干净,大红枣切两半,还有枸杞全部放炖锅里,加适量水,盖上让它炖六小时,就哦啦,
小贴士
不可多吃,容易上火……
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