宿舍 电饼铛锡纸烤饭
来源:菜肴屋 阅读:7.07K 次
用料
米饭 | 半碗 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
耗油 | 2勺 |
黑胡椒粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
黑芝麻 | 适量 |
隔夜的米饭,我的半碗是半外卖的碗
1⃣加所以调料rua匀2⃣放到锡纸上压成一个饼的样子
3⃣包起来搁电饼铛上
4⃣上下都开,烤10分钟
5⃣撒上一点黑芝麻就可以开吃了
事实是这样的哈哈哈哈,减肥也很馋白米饭,但是少点吃,这是昨天的外卖剩的,扔掉感觉浪费就拿来准备早饭啦,烤久点下面还会有一点点脆脆的
真的很好吃鸭
也很低卡,减肥不能不吃碳水,适量就好啦
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