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四季补气养生茶

来源:菜肴屋 阅读:6.49K 次
四季补气养生茶的做法步骤图,怎么做好吃

这个养生茶是我在一个中医朋友家喝过后,根据自家现有材料泡了茶!味道很不错呢!

用料  

红枣 6颗
枸杞 5粒
西洋参 四片
冰糖 三粒
百合 三片
莲子 五粒
1500ml

四季补气养生茶的做法  

  1. 所有材料清洗干净!红枣切片。

  2. 材料放入量杯!倒入刚烧好的开水!

  3. 如果家里有养生壶煮效果更好!

小贴士

所有东西用量不固定,根据个人口味和实际情况调节均可!

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