当前位置:菜肴屋 > 烹饪口味 > 孜然食谱 > 孜然烤蔬菜的家常做法,孜然烤蔬菜的做法和步骤图解
手机版

孜然烤蔬菜

来源:菜肴屋 阅读:2.57W 次
孜然烤蔬菜的做法步骤图,孜然烤蔬菜怎么做好吃

西餐厅里很受欢迎的一道素菜,吃一次就爱上了。做法简单,分享给大家。

用料  

南瓜 一小块
西蓝花 适量
花菜 个适量
土豆 1个
香菇 5朵
四季豆 适量
洋葱 1/4个
青辣椒 2个
调味料
3汤匙
2茶匙
黑胡椒粉 1勺
孜然 1勺

孜然烤蔬菜的做法  

  1. 蔬菜洗净后处理好:南瓜和土豆切块,四季豆摘掉两头以及中间连接的丝,辣椒切段,西蓝花和花菜切成小朵。

    孜然烤蔬菜的做法步骤图,孜然烤蔬菜怎么做好吃 第2张
  2. 花菜和西蓝花放入沸水中焯水 1分钟,水里加一点点油可以让蔬菜更加翠绿。

    孜然烤蔬菜的做法步骤图,孜然烤蔬菜怎么做好吃 第3张
  3. 把所有蔬菜放入大碗中,加入油、盐、胡椒粉、孜然粉抓匀腌制10分钟。

    孜然烤蔬菜的做法步骤图,孜然烤蔬菜怎么做好吃 第4张
  4. 烤盘铺上锡纸,把除了洋葱、西蓝花、花菜之外的蔬菜铺在烤盘上

    孜然烤蔬菜的做法步骤图,孜然烤蔬菜怎么做好吃 第5张
  5. 烤箱设置180度15分钟。

    孜然烤蔬菜的做法步骤图,孜然烤蔬菜怎么做好吃 第6张
  6. 程序结束后把西蓝花、花菜、洋葱放入烤盘,180度再烤5分钟即可

    孜然烤蔬菜的做法步骤图,孜然烤蔬菜怎么做好吃 第7张

小贴士

花菜和西蓝花直接烤会发黄,焯水再烤颜色翠绿口感也更脆嫩。

花菜、西蓝花、洋葱很容易烤熟,如果一开始就放入烤箱很容易糊。

本文链接:https://www.caiyaowu.com/pengrenkouwei/ziranshipu/5ql4m6.html

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。