8个月宝贝生鲜番茄土豆牛肉泥,酸甜美味有营养「小鹿优鲜」
来源:菜肴屋 阅读:3.29W 次
牛肉营养成分全面,高蛋白低脂肪,味道鲜美,有“肉中骄子”的美誉,而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。
牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收,一般来说,8m+的宝宝就可以吃牛肉了。
用料
澳洲原切日式M3雪花牛排 | 1快 |
西红柿 | 1个 |
土豆 | 1个 |
8个月宝贝生鲜番茄土豆牛肉泥,酸甜美味有营养「小鹿优鲜」的做法
番茄划十字刀。
开水烫掉皮。
土豆去皮切块。
牛排切成条。
牛肉下锅焯煮熟,一般8分钟即可。
番茄牛肉上锅蒸20分钟。
蒸好后倒入辅食机内打成泥。
出锅啦~
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