茶熏鸭炒芦笋
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不知道为什么,或者是人的天性,从小迷恋于烟熏火燎的食物。不久前逛超市发现了茶熏鸭胸肉,外边还裹着一层胡椒,想必很好吃,恰逢吃笋的季节,遂买来做个可口小菜。
用料
芦笋 | 4根 |
盐 | 适量 |
茶熏鸭胸肉 | 半个 |
蒜 | 2瓣 |
茶熏鸭炒芦笋的做法
备料。鸭胸肉买的熏好的。
该切片的切片 该切沫的切末。改刀的作用在于 便于成熟的同时 斩断纤维 助于消化
芦笋加入开水中 焯水10秒。然后捞出浸冰水 使之爽脆
热锅凉油 煸香蒜末
加入鸭胸肉 编出一部分鸭子的油脂
鸭肉略微收缩时 加入芦笋 大火翻炒几下 加盐调味
炒匀 即可出盘
小贴士
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