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维生素多多

来源:菜肴屋 阅读:2.62W 次
维生素多多的做法步骤图,维生素多多怎么做好吃

每晚必须给家人补充的维生素,想减肥的姐姐妹妹们,不用吃晚了,用酸奶水果捞来代替,既营养,又不用节食。

用料  

香蕉 1根
猕猴桃 4个
草莓 适量
蓝莓 适量
火龙果 适量
酸奶 适量

维生素多多的做法  

  1. 草莓,香蕉,猕猴桃,火龙果,切成丁,放入准备好的碗中。

    维生素多多的做法步骤图,维生素多多怎么做好吃 第2张
  2. 倒入适量酸奶,拌均匀

    维生素多多的做法步骤图,维生素多多怎么做好吃 第3张
  3. 即可食用。

    维生素多多的做法步骤图,维生素多多怎么做好吃 第4张

小贴士

我做的是三人份,水果多少根据大家自己需要的量,酸奶多少,也根据自己的量掌握,我买的是大桶的,您也可以买小罐装的,一次倒入一罐,当然水果也可以随意放。

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