鲜美鲍鱼干贝筒骨汤
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本人在哺乳期,每天都要喝营养汤,鲍鱼、干贝都是很好的海鲜,富含DHA,再加上筒骨,补充肉蛋白。最重要的是,这样的搭配,鲜美不油腻,适合炎炎夏日
用料
干贝 | 15粒 |
鲍鱼 | 6只 |
筒骨 | 3小块 |
葱 | 1根 |
鲜美鲍鱼干贝筒骨汤的做法
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本人在哺乳期,每天都要喝营养汤,鲍鱼、干贝都是很好的海鲜,富含DHA,再加上筒骨,补充肉蛋白。最重要的是,这样的搭配,鲜美不油腻,适合炎炎夏日
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干贝 | 15粒 |
鲍鱼 | 6只 |
筒骨 | 3小块 |
葱 | 1根 |
鲜美鲍鱼干贝筒骨汤的做法