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🇮🇳🇵🇰克什米尔名菜-mutton rogan josh

来源:菜肴屋 阅读:8.4K 次
🇮🇳🇵🇰克什米尔名菜-mutton rogan josh的做法步骤图

rogan josh在波斯语中的意思是“慢慢煮,让油浮出表面”,这道经典的具有波斯血统的菜肴广泛传播在克什米尔高原上。克什米尔的红辣椒闻名世界,因为它们拥有深红的颜色且辣味十分温和。我们姑且就把这道菜的名字翻译成“火红咖喱羊肉”吧。
此配方为2成人量

用料  

羊腿肉 400克
洋葱 400克
生姜泥 1茶匙
大蒜泥 1茶匙
肉桂棒 1英寸
月桂叶 2片
绿豆蔻 4个
丁香 4个
高汤或清水 240克
盐巴 根据自己的口味
克什米尔红辣椒粉 2汤匙
烤过的小茴香磨粉 1茶匙
印度五香粉 1茶匙
姜黄粉 1/2茶匙
烤过的香菜籽磨粉 1/2茶匙
抽打过的无糖酸奶 200克
芥子油 30毫升
印度酥油 30毫升

🇮🇳🇵🇰克什米尔名菜-mutton rogan josh的做法  

  1. 羊肉切大块,洋葱切丝

  2. 热锅下印度酥油和芥子油,下肉桂,绿豆蔻,月桂叶,丁香

  3. 等香料发出香味,下洋葱丝,炒大约7分钟,直到洋葱变成金黄色

  4. 下姜蒜泥,炒出香味,下羊肉块,炒2-3分钟,使得羊肉变色

  5. 加入高汤或清水,加盐巴

  6. 等到沸腾时把锅内全部内容转移到高压锅,高压炖煮40分钟

  7. 高压锅内全部内容转移会炒锅,大火沸腾,加入所有粉状香料,用少量水稀释克什米尔红辣椒粉后倒入锅中,收汁到你满意为止。结束

小贴士

请不要对洋葱的剂量持怀疑态度,mutton rogan josh的一个秘诀就是使用与羊肉等重量的洋葱。
克什米尔红辣椒粉应先用少量水稀释后使用,这样可以避免染色不均匀。

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