蕃茄香茅鸡块南瓜饭
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![蕃茄香茅鸡块南瓜饭的做法步骤图]( "蕃茄香茅鸡块南瓜饭的做法步骤图")
用料
| 蕃茄沙司 | 25克 |
| 丽尔泰香茅酱25克去骨鸡肉450克洋葱200克牛奶200ml小南瓜 3个米饭适量 | |
蕃茄香茅鸡块南瓜饭的做法
第一步：鸡肉切块，用蕃茄沙司和香茅酱腌制半小时。
![蕃茄香茅鸡块南瓜饭的做法步骤图 第2张]( "蕃茄香茅鸡块南瓜饭的做法步骤图 第2张")
第二步：洋葱切块。锅中热油大火三分钟炒至洋葱变软。
![蕃茄香茅鸡块南瓜饭的做法步骤图 第3张]( "蕃茄香茅鸡块南瓜饭的做法步骤图 第3张")
第三步：加入鸡块翻炒，炒至鸡块变色。
![蕃茄香茅鸡块南瓜饭的做法步骤图 第4张]( "蕃茄香茅鸡块南瓜饭的做法步骤图 第4张")
第四步：加牛奶和50ml水大火烧开后，加盖中火闷十五分钟至熟透。
![蕃茄香茅鸡块南瓜饭的做法步骤图 第5张]( "蕃茄香茅鸡块南瓜饭的做法步骤图 第5张")
同时在南瓜中加适量米和水蒸熟。
![蕃茄香茅鸡块南瓜饭的做法步骤图 第6张]( "蕃茄香茅鸡块南瓜饭的做法步骤图 第6张")
最后摆盘就可以啦
![蕃茄香茅鸡块南瓜饭的做法步骤图 第7张]( "蕃茄香茅鸡块南瓜饭的做法步骤图 第7张")
再搭配一个青菜就是完美一餐了呢
![蕃茄香茅鸡块南瓜饭的做法步骤图 第8张]( "蕃茄香茅鸡块南瓜饭的做法步骤图 第8张")
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