至尊三明治
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早上时间紧张,做三明治是最快手的了,肉蛋菜俱全的三明治绝对是三明治中的王者,好吃又营养。今天就来做这样的至尊三明治
用料
生菜 | 1片 |
鸡蛋 | 1个 |
圣女果 | 3个 |
牛排 | 1块 |
虾仁 | 4-5个 |
吐司片 | 4片 |
紫薯 | 1个 |
牛奶 | 适量 |
蜂蜜或白糖(可不加) | 适量 |
玫瑰盐 | 适量 |
黑胡椒碎 | 适量 |
芝士片 | 1片 |
至尊三明治的做法
牛排煎熟,可以顺手煎几个圣女果当配菜
虾仁去虾线,切碎后放入鸡蛋液中搅拌均匀
把鸡蛋虾仁炒熟
食材撒盐
撒黑胡椒碎
做第一个三明治:面包上放生菜,牛排,鸡蛋虾仁
在盖上一片面包,热压3-5分钟(具体时间视自家三明治机加热和上色情况决定)
做第二个三明治:面包上抹紫薯泥
放上一片芝士
在放上生菜,鸡蛋虾仁,最后盖上一片面包,热压3-5分钟
两个三明治摞在一起,用保鲜膜包好,对角切开放好即可
小贴士
牛排和鸡蛋虾仁要提前做熟,不能生的放面包里一起热压,会不熟的
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