🥪三明治的第一次🥪
来源：菜肴屋 阅读：2.24W 次
🍱🌽🥦🥕🥬🥒🍠🥩🍱
之所以要做🥪，是因为我要变瘦
目前为止三个月时间已经减了20斤了🤫🤫
希望越吃越瘦🤩，是我的第一次，也是三明治的第一次🍳🍳
🍅🍇🍏🍌🍒🍑🍈🍍🍋🥥🥑🥭🥝
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 面包 | 2片 |
| 火腿 | 2片 |
| 番茄酱 | 1只 |
| 生菜/圆生菜 | 1只 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 西红柿 | 1个 |
🥪三明治的第一次🥪的做法
煎午餐肉🥩、煎蛋🍳、烤面包🍞
![🥪三明治的第一次🥪的做法步骤图 第2张]( "🥪三明治的第一次🥪的做法步骤图 第2张")
涂抹🍅酱，可依照个人口味放置酱料。
![🥪三明治的第一次🥪的做法步骤图 第3张]( "🥪三明治的第一次🥪的做法步骤图 第3张")
放🥬生菜/圆生菜🥬适量。
![🥪三明治的第一次🥪的做法步骤图 第4张]( "🥪三明治的第一次🥪的做法步骤图 第4张")
放煎蛋🍳
![🥪三明治的第一次🥪的做法步骤图 第5张]( "🥪三明治的第一次🥪的做法步骤图 第5张")
放西红柿🍅
![🥪三明治的第一次🥪的做法步骤图 第6张]( "🥪三明治的第一次🥪的做法步骤图 第6张")
放生菜🥬适量
![🥪三明治的第一次🥪的做法步骤图 第7张]( "🥪三明治的第一次🥪的做法步骤图 第7张")
放黄瓜🥒
![🥪三明治的第一次🥪的做法步骤图 第8张]( "🥪三明治的第一次🥪的做法步骤图 第8张")
基本结束了
![🥪三明治的第一次🥪的做法步骤图 第9张]( "🥪三明治的第一次🥪的做法步骤图 第9张")
盖上
![🥪三明治的第一次🥪的做法步骤图 第10张]( "🥪三明治的第一次🥪的做法步骤图 第10张")
成品，感觉不错🥪
![🥪三明治的第一次🥪的做法步骤图 第11张]( "🥪三明治的第一次🥪的做法步骤图 第11张")
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