平底锅烤三明治（2人餐）
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![平底锅烤三明治（2人餐）的做法步骤图]( "平底锅烤三明治（2人餐）的做法步骤图")
给ta做个爱心午餐吧❤️轻松搞掂两人食！
提前一个晚上制作，第二天的工作餐，可以直接微波炉加热1分钟左右即可。
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 玉米马蹄火腿 | 1根 |
| 吐司 | 4片 |
| 鸡胸肉 | 50g |
| 沙拉酱 | 适量 |
| 肉松 | 适量 |
| 卷心菜 | 适量 |
平底锅烤三明治（2人餐）的做法
肉加入蚝油，黑胡椒，酱油适量腌制。肉炒熟，鸡蛋煎熟，溏心蛋（一面变色即可翻，另一面只需凝固可以铲起就可以，不要煎太久！）
![平底锅烤三明治（2人餐）的做法步骤图 第2张]( "平底锅烤三明治（2人餐）的做法步骤图 第2张")
卷心菜切丝，不喜欢生菜味道的，可以热水烫一下（滚水烫15秒）捞起。淋上沙拉如图量比例即可。
推荐金锣玉米马蹄火腿，里面果肉香甜，是自带的调味佳品。肉松推荐紫菜肉松。
![平底锅烤三明治（2人餐）的做法步骤图 第3张]( "平底锅烤三明治（2人餐）的做法步骤图 第3张")
最重要的一步，洗干净煎盘然后擦干，不要加油，直接小火煎烤吐司，软吐司有湿度不容易烤黑。吐司只烤一面至酥脆即可，不一定变色。食材垒上！
保鲜膜把整个三明治裹紧了，然后菜刀直接对半切即可。这个切得不好看……:(外酥里嫩的吐司真的很好吃！
![平底锅烤三明治（2人餐）的做法步骤图 第4张]( "平底锅烤三明治（2人餐）的做法步骤图 第4张")
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