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面包机版健康酸奶全麦吐司

来源:菜肴屋 阅读:3.24W 次
面包机版健康酸奶全麦吐司的做法步骤图

用料  

高筋面粉 120克
全麦面粉 180克
鸡蛋 1个
酵母 5克
自制浓稠无糖酸奶 180克
白糖或者蜂蜜 25g
3克
奶粉 15克
黄油 25克

面包机版健康酸奶全麦吐司的做法  

  1. 将除了黄油以外的用料,按照先液体再固体的顺序放入面包机桶,即酸奶,鸡蛋,奶粉,糖和盐对角线放入,高筋面粉,全麦面粉,挖个洞放入酵母,然后按下面包机和面键

  2. 和面结束,放入融化的冷却的黄油,按下面包机中的松软面包键

  3. 揉面20分钟左右,放入干果红枣之类的

  4. 大概3个小时左右,松软可口的酸奶全麦吐司做好啦!

    面包机版健康酸奶全麦吐司的做法步骤图 第2张

小贴士

1.可将180g酸奶换为60g奶油+160g酸奶
2.因为面粉吸水有差异,看和面过程中,面粉干湿程度可以略加面粉或者牛奶水等液体
3.25g糖是完全不甜的,可以通过放入红枣碎,葡萄干等调味,也特别健康好吃!如果要想甜味,可以加45g糖左右
4.高筋粉和全麦粉比例可以自己调配,最好的比例是1:1,即150g高筋面粉,150g全麦面粉,也可以2:3,即120g高筋面粉,180g全麦面粉,也可以3:2或者1:3等,但是最好不能全是全麦面粉,做出来口感差!

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