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椰子味浓郁的生酮低碳餐包

来源:菜肴屋 阅读:2.97W 次
椰子味浓郁的生酮低碳餐包的做法步骤图

用料  

椰子面粉 50克
洋车前子壳粉 15克
泡打粉 6克
赤藓糖醇 6克
海盐 0.5克
鸡蛋 1个
椰子油 10克
椰奶 100毫升

椰子味浓郁的生酮低碳餐包的做法  

  1. 前五项干粉混合,翻拌均匀

    椰子味浓郁的生酮低碳餐包的做法步骤图 第2张
  2. 加入全蛋蛋液和100ml的椰奶,没有的话加水就行本来就应该加水,我是为了消耗椰奶才换的。注意是直接喝那种椰奶不是烘焙用椰浆喔

    椰子味浓郁的生酮低碳餐包的做法步骤图 第3张
  3. 全部翻拌均匀后得到光滑面团,手心团成一个个圆球

    椰子味浓郁的生酮低碳餐包的做法步骤图 第4张
  4. 空气炸锅160度,30分钟。刚烤出来內里会有点湿,别着急吃要晾凉才好吃。我一般会把它放冰箱一晚,第二天拿出来烤三分钟再吃,椰子味很浓,香香

    椰子味浓郁的生酮低碳餐包的做法步骤图 第5张
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