椰子味浓郁的生酮低碳餐包
来源:菜肴屋 阅读:2.97W 次
用料
椰子面粉 | 50克 |
洋车前子壳粉 | 15克 |
泡打粉 | 6克 |
赤藓糖醇 | 6克 |
海盐 | 0.5克 |
鸡蛋 | 1个 |
椰子油 | 10克 |
椰奶 | 100毫升 |
椰子味浓郁的生酮低碳餐包的做法
前五项干粉混合,翻拌均匀
加入全蛋蛋液和100ml的椰奶,没有的话加水就行本来就应该加水,我是为了消耗椰奶才换的。注意是直接喝那种椰奶不是烘焙用椰浆喔
全部翻拌均匀后得到光滑面团,手心团成一个个圆球
空气炸锅160度,30分钟。刚烤出来內里会有点湿,别着急吃要晾凉才好吃。我一般会把它放冰箱一晚,第二天拿出来烤三分钟再吃,椰子味很浓,香香
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