不用一滴油|无糖红枣软面包
减肥期间好想吃面包😂😂😂,但是面包房的那些看着就胖,实在不敢买,于是嗖嗖在网上下单了面包粉回来自己烤,啥也难不倒我们中华小当家是不!
用料
面包粉 | 250克 |
水 | 150克 |
干酵母 | 5克 |
红枣 | 3颗 |
盐巴 | 5克 |
不用一滴油|无糖红枣软面包的做法
准备食材,我是第一次烤面包,抱着做不好就当砖头的心理试一试。食材都非常简单,红枣是妈咪之前寄给我的,个头很大,准备了盐巴,酵母也是现买的。我感觉我以后也能了!
怎么突然就揉好了?其实揉面的时候没来得及拍照。
先用温水将酵母粉融化,倒在面包粉里面,然后将150g水分多次边揉边倒进面粉里面。我这个后来吃的时候感觉还是水放少了。
揉好之后盖保鲜膜30度左右醒40分钟。最近天气特别热,我放在阳台上醒发的。醒面的时候呢准备红枣肉,撕成小块就可以了。如果有坚果或者蔓越莓肉肯定更好了。我还没有买。
中间省略n步:
1、面团醒了一个半小时,已经很蓬松了,取出来揉一下赶出气体。
2、然后把面赶成饼状,将红枣肉铺在饼上。
3、将面饼卷起,两头向下封口,放在盆里继续醒1个小时。
我第二次醒发的时候发的特别大。而且盆子上面的保鲜膜上有很多水汽。1个小时后面团已经鼓鼓的了。
4、将醒好的面团转移到烤盘里,
烤箱上180°下200度 先预热5分钟,再烤35分钟。烤好切开的样子。
我自己还挺满意的啦,可能烤的时间太久,面包表皮特别酥脆,里面却非常松软。切的时候直冒气。
但是毕竟是碳水啊,我吃了两块就给小姐妹了哈哈哈,不能我一个人肥。
小贴士
没有什么小贴士啦。我只是烘焙届小班的学生。请大家指正。谢谢。