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空气炸锅酸燕麦坚果能量棒

来源:菜肴屋 阅读:1.88W 次
空气炸锅酸燕麦坚果能量棒的做法步骤图

使用飞利浦空气炸锅

用料  

苹果 1/2个
香蕉 1/2个
柠檬 1/4个
杏子干 50克
蔓越莓干 25克
75毫升
椰子 25克
芝麻糊 3茶匙
1茶匙
龙舌兰糖浆 3茶匙
燕麦片 150克
南瓜籽 25克
杏仁片 25克

空气炸锅酸燕麦坚果能量棒的做法  

  1. 首先,将苹果洗净并磨碎。把香蕉捣碎,并榨柠檬汁。将杏子干和蔓越莓粗切。然后把水加热。

  2. 把椰子油、芝麻糊、糖和柠檬汁一起加热。

  3. 将磨碎的苹果与香蕉泥、热水和龙舌兰糖浆一起加入到椰子芝麻混合物中,搅拌均匀。

  4. 将其与剩下的食材混合均匀,然后将混合物倒入烘培配件中。坐等几分钟。将所有的混合物均匀摊开,制成燕麦坚果能量棒。

  5. 将烘培配件放入Airfryer空气炸锅的烤篮中,在指定的时间和温度下烘烤至酥脆:140°C,40分钟

小贴士

您可以随意更换干果和种子——您的想象力没有限制!

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