蛋挞液 健康简单美味版本

做了不少配方的 蛋挞液，终于遇到了 健康 简单又美味的 方子，分享给大家

用料  

蛋挞液 健康简单美味版本的做法  

1. 淡奶油200克，牛奶60克，糖30克，把这三样放在一个容器里，隔水加热一下,让糖融化，搅拌的过程中不要让淡奶油起了泡泡.
   放一旁冷却

2. 另外一个容器蛋黄2个，1个全蛋，搅拌均匀后，把奶水1倒在鸡蛋里，
   再次搅匀过滤一下就可以了.

3. 烤炉预热,上下210℃左右
   烤15min左右。
   见蛋挞皮和蛋挞也 上色到你喜欢的程度 即可 取出

小贴士

觉得甜，糖可减量