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燕麦蛋糕 减肥和美食并存 没有添加面粉的神奇蛋糕

来源:菜肴屋 阅读:1.23W 次
燕麦蛋糕      减肥和美食并存        没有添加面粉的神奇蛋糕的做法步骤图

通常当一个人在减肥或者控制体重的时候,都会艰难地和甜品说拜拜。而这款没有面粉,没有白糖的蛋糕则做到了完美的结合。制作方便,快捷。35分钟从准备材料到制作完毕!大家快试试看吧。

用料  

燕麦 230克
果干 150
肉桂粉 2克
牛奶 270克
橄榄油 40克
鸡蛋 2个
枫叶糖浆/蜂蜜 100克

燕麦蛋糕减肥和美食并存 没有添加面粉的神奇蛋糕的做法  

  1. 我用的是这种快熟燕麦片。

    燕麦蛋糕      减肥和美食并存        没有添加面粉的神奇蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 把麦片,果干和肉桂粉先搅拌一下。

    燕麦蛋糕      减肥和美食并存        没有添加面粉的神奇蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 牛奶,油,鸡蛋,枫叶糖浆/蜂蜜搅拌均匀。搅拌之前忘记拍照片了,反正你就放一起用蛋抽使劲抽几下就好了。

    燕麦蛋糕      减肥和美食并存        没有添加面粉的神奇蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 然后把所有的材料放在一起搅拌。

    燕麦蛋糕      减肥和美食并存        没有添加面粉的神奇蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 放入一个6寸的蛋糕模,没有6寸的7寸也可以。这个蛋糕不讲究。180摄氏度/350华氏度烤40分钟。

    燕麦蛋糕      减肥和美食并存        没有添加面粉的神奇蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 30分钟以后盖一层锡纸保持颜色美丽。

    燕麦蛋糕      减肥和美食并存        没有添加面粉的神奇蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 放凉以后切块就可以吃了。

    燕麦蛋糕      减肥和美食并存        没有添加面粉的神奇蛋糕的做法步骤图 第8张
  8. 看看内部结构,是这样子的。大家快试试看吧。

    燕麦蛋糕      减肥和美食并存        没有添加面粉的神奇蛋糕的做法步骤图 第9张

小贴士

每个人的烤箱都不一样,可以适当调整烤制时间。

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