燕麦蛋糕 减肥和美食并存 没有添加面粉的神奇蛋糕
来源:菜肴屋 阅读:1.23W 次
通常当一个人在减肥或者控制体重的时候,都会艰难地和甜品说拜拜。而这款没有面粉,没有白糖的蛋糕则做到了完美的结合。制作方便,快捷。35分钟从准备材料到制作完毕!大家快试试看吧。
用料
燕麦片 | 230克 |
果干 | 150 |
肉桂粉 | 2克 |
牛奶 | 270克 |
橄榄油 | 40克 |
鸡蛋 | 2个 |
枫叶糖浆/蜂蜜 | 100克 |
燕麦蛋糕减肥和美食并存 没有添加面粉的神奇蛋糕的做法
我用的是这种快熟燕麦片。
把麦片,果干和肉桂粉先搅拌一下。
牛奶,油,鸡蛋,枫叶糖浆/蜂蜜搅拌均匀。搅拌之前忘记拍照片了,反正你就放一起用蛋抽使劲抽几下就好了。
然后把所有的材料放在一起搅拌。
放入一个6寸的蛋糕模,没有6寸的7寸也可以。这个蛋糕不讲究。180摄氏度/350华氏度烤40分钟。
30分钟以后盖一层锡纸保持颜色美丽。
放凉以后切块就可以吃了。
看看内部结构,是这样子的。大家快试试看吧。
小贴士
每个人的烤箱都不一样,可以适当调整烤制时间。
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