懒人生酮:变态苦黑巧克力蛋糕(无糖减肥餐)
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能吃苦系列:主食
苦,苦,苦……重要的事说三遍,苦的爽歪歪……
我做的都很简单,懒得打发,懒得按步骤,基本就是粉先拌均,然后液体拌均,接着就烤了……
这款蛋糕我觉得越吃越香,但把我女儿吃出阴影了……目前我做的任何食物她都不吃……
哎,现在的小孩啊,一点也不能吃苦……
用料
可可液块或100%黑巧 | 30克 |
黄油 | 40克 |
鸡蛋 | 3个 |
杏仁粉 | 30克 |
泡打粉 | 2克 |
代糖 | 20克或更多 |
懒人生酮:变态苦黑巧克力蛋糕(无糖减肥餐)的做法
先把杏仁粉,泡打粉拌均
三个鸡蛋打散,直接放粉里拌
可可液块(黑巧)与黄油一起隔水熔化,然后直接放盘里接着拌,拌均
熔化的巧克力黄油液接着放粉盘拌均,然后就可以放烤箱烤了,170度,十分钟就行
成品!感觉很润,我没加代糖,因为平时就吃100%的黑巧,特别喜欢那种极苦。
吃掉一个,太好吃了,喜欢苦
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