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懒人生酮:变态苦黑巧克力蛋糕(无糖减肥餐)

来源:菜肴屋 阅读:1.16W 次
懒人生酮:变态苦黑巧克力蛋糕(无糖减肥餐)的做法步骤图

能吃苦系列:主食
苦,苦,苦……重要的事说三遍,苦的爽歪歪……
我做的都很简单,懒得打发,懒得按步骤,基本就是粉先拌均,然后液体拌均,接着就烤了……

这款蛋糕我觉得越吃越香,但把我女儿吃出阴影了……目前我做的任何食物她都不吃……

哎,现在的小孩啊,一点也不能吃苦……

用料  

可可液块或100%黑巧 30克
黄油 40克
鸡蛋 3个
杏仁粉 30克
泡打粉 2克
代糖 20克或更多

懒人生酮:变态苦黑巧克力蛋糕(无糖减肥餐)的做法  

  1. 先把杏仁粉,泡打粉拌均

    懒人生酮:变态苦黑巧克力蛋糕(无糖减肥餐)的做法步骤图 第2张
  2. 三个鸡蛋打散,直接放粉里拌

  3. 可可液块(黑巧)与黄油一起隔水熔化,然后直接放盘里接着拌,拌均

    懒人生酮:变态苦黑巧克力蛋糕(无糖减肥餐)的做法步骤图 第3张
  4. 熔化的巧克力黄油液接着放粉盘拌均,然后就可以放烤箱烤了,170度,十分钟就行

  5. 成品!感觉很润,我没加代糖,因为平时就吃100%的黑巧,特别喜欢那种极苦。

    懒人生酮:变态苦黑巧克力蛋糕(无糖减肥餐)的做法步骤图 第4张
  6. 吃掉一个,太好吃了,喜欢苦

    懒人生酮:变态苦黑巧克力蛋糕(无糖减肥餐)的做法步骤图 第5张
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