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降低了脂肪含量的酸奶巴斯克

来源:菜肴屋 阅读:1.51W 次
降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法步骤图

这是一份不要淡奶油的巴斯克,用了酸奶代替,所以脂肪含量降低了很多哦!!!怕胖的小伙伴也需要美食!减肥的小伙伴也需要美食安慰一下!😂😂😂

用料  

奶油奶酪 200克
鸡蛋 3个
40克
酸奶 145克
玉米淀粉 20克

降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法  

  1. 奶油奶酪室温软化

    降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法步骤图 第2张
  2. 加入细砂糖用打蛋器搅拌至顺滑就可以了

    降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法步骤图 第3张
  3. 加入酸奶,最好是稠一些的酸奶,我的有点稀拉!

    降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌至顺滑的状态

    降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法步骤图 第5张
  5. 第一次加入一个鸡蛋

    降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法步骤图 第6张
  6. 搅拌至顺滑

    降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法步骤图 第7张
  7. 加入3次鸡蛋后搅拌至顺滑后筛入玉米淀粉,由于我的脑子不好,直接就把玉米淀粉加进去了,忘记了过筛😂😂😂

    降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法步骤图 第8张
  8. 搅拌至没有干粉的状态

    降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法步骤图 第9张
  9. 烤纸用水打湿,沥干水分,烤箱220度预热

    降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法步骤图 第10张
  10. 烤纸铺垫在6寸模具中

    降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法步骤图 第11张
  11. 将面糊倒入模具中,震荡出气泡

    降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法步骤图 第12张
  12. 放入预热好的烤箱中。上下220度烤20分钟!如果追求表面焦糊的颜色,就再加5分钟。

    降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法步骤图 第13张
  13. 烤好后取出晾凉,碰一下duangduang的巴斯克!!放入冰箱冷藏4、5个小时,就可以食用啦!!

    降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法步骤图 第14张
  14. 切一块试试,美味至极哦!!😍😍😍😍

    降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法步骤图 第15张
  15. 下午茶时间到!!!😍😍😍

    降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法步骤图 第16张
  16. 颜值到味道都不错!

    降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法步骤图 第17张

小贴士

1.糖量并不多,不喜甜的人糖量正好。
2.酸奶尽量用稠的。
3.如果你的酸奶很稠,那么可以把玉米淀粉减量到10克。
4.边缘开裂很正常,别太纠结。
5.如果喜欢奶油,可以把酸奶换成等量的淡奶油。
6.我的鸡蛋比较小,正常大小的可以放两个。

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