低热量无负担抹茶酸奶戚风
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![低热量无负担抹茶酸奶戚风的做法步骤图]( "低热量无负担抹茶酸奶戚风的做法步骤图")
用料
| 鸡蛋 | 4个 |
| 自制无糖酸奶 | 180g |
| 抹茶粉 | 10g |
| 低筋面粉 | 80g |
| 白砂糖 | 34g |
低热量无负担抹茶酸奶戚风的做法
分离蛋黄和蛋清，蛋黄和酸奶搅拌均匀后筛入面粉。烤箱150℃预热。蛋清加白砂糖打发至可倒扣不落下，用翻拌法与之前的蛋糕糊搅拌，不必过于均匀。
150℃50m烤制成品。
小贴士
1.热量共883.28cal、219cal/100g、g/100g.
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