低卡•只需三种食材🌈太极黑芝麻山药蛋糕
来源：菜肴屋 阅读：2.19W 次
【低脂低卡|0油糖|无面粉|超简单|宝宝爱吃】
🌟微波炉/蒸锅/烤箱🌟
0难度，
只需要三种食材就能搞定，
可蒸，可烤，可微波；
无面粉，无油糖
用料
| 铁棍山药 | 200g |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 黑芝麻 | 20克 |
低卡•只需三种食材🌈太极黑芝麻山药蛋糕的做法
鸡蛋分离蛋黄蛋清，蛋清+100g山药+黑芝麻打成糊，蛋黄+100g山药打成糊
![低卡•只需三种食材🌈太极黑芝麻山药蛋糕的做法步骤图 第2张]( "低卡•只需三种食材🌈太极黑芝麻山药蛋糕的做法步骤图 第2张")
从两边同时倒入容器，用勺子整理出形状，微波炉5分钟，或烤箱175度30分钟，或蒸锅20分钟
![低卡•只需三种食材🌈太极黑芝麻山药蛋糕的做法步骤图 第3张]( "低卡•只需三种食材🌈太极黑芝麻山药蛋糕的做法步骤图 第3张")
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