超快手超低热量的布朗尼
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![超快手超低热量的布朗尼的做法步骤图]( "超快手超低热量的布朗尼的做法步骤图")
天气冷了巨巨巨想吃布朗尼，冷的热的都好吃！思来想去半天还是决定不去买热量超高的布朗尼，自己做好了！
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 燕麦麸皮 | 30克 |
| 可可粉 | 5克 |
| 无糖咖啡胶囊/黑咖啡粉 | 1份 |
| 赤藓糖醇 | 35g |
| 盐 | 1/4勺 |
| 黄油 | 5克 |
超快手超低热量的布朗尼的做法
烤箱上火190，下火170预热
所有干性材料混合
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加入蛋黄、黄油、胶囊咖啡，混匀
![超快手超低热量的布朗尼的做法步骤图 第3张]( "超快手超低热量的布朗尼的做法步骤图 第3张")
蛋清打发，混入混合糊中
![超快手超低热量的布朗尼的做法步骤图 第4张]( "超快手超低热量的布朗尼的做法步骤图 第4张")
倒入模具，烤10-15分钟
![超快手超低热量的布朗尼的做法步骤图 第5张]( "超快手超低热量的布朗尼的做法步骤图 第5张")
放至不烫，开吃！
![超快手超低热量的布朗尼的做法步骤图 第6张]( "超快手超低热量的布朗尼的做法步骤图 第6张")
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