自制黑芝麻饼干

自古以来，中医认为肾为“先天之本”，一个人身体好不好，根本在于自己的肾健不健康。“养以食为上，食以黑为佳”，黑色食物有显著的“滋肾”作用，可以说黑色食物魅力无穷。今天做的这款黑芝麻饼干，用了黑芝麻粉和黑芝麻，以黑养黑，从日常起居调理饮食，健康生活每一天～

用料  

自制黑芝麻饼干的做法  

1. 这期微博视频末尾会有活动 大家可以去关注看一下 是第一次推出的小福利 wb：寻养生活。

2. 准备好材料

3. 所有固体粉末混合

4. 搅拌均匀

5. 加玉米油

6. 牛奶

7. 用手揉捏成光滑面团

8. 烤箱铁盘裹上锡纸

9. 黑芝麻面团揉成小圆

10. 用工具按压成扁平饼干状

11. 加果仁装饰

12. 撒上芝麻

13. 入烤箱

14. 中下火15分钟 饼干微微发黄表面褪色即可。

15. 室温谅凉后记得及时罐装封存哦 脆脆的才好吃～

小贴士

烤箱出炉后晾凉才会变脆，刚刚拿出来的时候是软的哦。