牛肉减脂餐：牛肉西红柿杏鲍菇

减脂期间一直吃鸡胸肉，想换个口味。
牛肉西红柿杏鲍菇洋葱，好吃又健康，同时满足减脂要求。
因为时自己临时创意的，冰箱取出食材洗好切好就炒了，没有拍细节图，只拍了成品。
非常简单好操作，零基础也没问题。

用料  

牛肉减脂餐：牛肉西红柿杏鲍菇的做法  

1. 先把洋葱切条，西红柿切瓣，杏鲍菇切条，牛肉切片加盐和橄榄油腌制一会。

2. 锅内倒入橄榄油把杏鲍菇和洋葱牛肉一起炒香出锅。（时间要短，炒香即可,防止牛肉太老）

3. 倒入少量橄榄油炒西红柿，加少许盐西红柿炒出沙。

4. 倒入牛肉杏鲍菇洋葱与锅中西红柿爆炒，撒上葱出锅。