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橄榄菜四季豆炒肉末

来源:菜肴屋 阅读:2.42W 次
橄榄菜四季豆炒肉末的做法步骤图

2020年的开年真的不容易,能够窝在家里下厨房真的是很幸福了,今天开始一一记录这些天捣鼓的日子

用料  

四季豆 300克
猪肉 250克(放这么多,我自己是因为想要把冰箱里存货用完🙈)
橄榄菜 3小勺
4-5瓣
3-4片
小米椒 2-3个
生抽 2小勺
蚝油 1小勺
白糖 1小勺
1小勺
胡椒 半小勺
食用油 1大勺
淀粉 2小勺

橄榄菜四季豆炒肉末的做法  

  1.         猪肉切碎成肉末(可以买现成的肉末),放入葱姜、白酒、生抽、胡椒粉、淀粉、一点点食用油拌匀腌制一会,大约十几分钟也就好了。
            腌制的时间不是绝对的,所以一般我先把肉腌制上,再去准备其它的配料,比如洗四季豆、切四季豆、切蒜末等……
            等我做完这些,需要肉下锅的时候,也就是腌制的差不多的时候啦😆

    橄榄菜四季豆炒肉末的做法步骤图 第2张
  2.        清水锅放少许盐,把切成粒的四季豆放入焯煮,不要煮久,断生就好,后面还要炒制的,不然四季豆会烂糊糊的没有口感
           捞出入冷水过后沥干水分待用。

    橄榄菜四季豆炒肉末的做法步骤图 第3张
  3. 炒锅中倒入适量油,油热后下葱姜,中小火煎至葱叶金黄,把葱姜捞出,油留用。

    橄榄菜四季豆炒肉末的做法步骤图 第4张
  4. 把蒜末、小米椒末倒入锅中翻炒

    橄榄菜四季豆炒肉末的做法步骤图 第5张
  5.    倒入四季豆粒翻炒,这里注意的是:豆子焯水焯太熟的小伙伴们翻个两下就可以下一步了,豆子不太熟的小伙伴们就多翻炒一会,🤣

    橄榄菜四季豆炒肉末的做法步骤图 第6张
  6.        下肉末翻炒,炒的过程放入生抽、蚝油、糖。其它好像没啥注意点,就是炒熟炒匀就好。

    ps:我呢,这个肉是真的多了,我自己看着都嫌弃了,有的菜真的不是肉越多越好,目测正常做这个菜,真的四分之一的肉末估计都够了!

    这也是特殊时期特殊对待,因为疫情在家囤了些菜,其中就有这250g肉末,但是呢,无奈家中只有我和老公二人,吃来吃去,一直没有用到这个肉末,等我想到的时候,感觉再不吃就不够新鲜了,而此时家中也没啥能跟它配的了,因此干脆一锅全跟四季豆炒掉了………

    橄榄菜四季豆炒肉末的做法步骤图 第7张
  7.        快好了的时候,放两勺橄榄菜,我一般都是买的“蓬盛”牌的

    这个时候我要说一说,这个菜炒的时候我是不放盐的,因为焯水的时候有盐,豆子是入味的,生抽、蚝油、橄榄菜这些都是有咸头的,等炒好后咸味对我来说足够啦! 当然口味重的朋友,可以自行斟酌调整,比如:爱辣的朋友小米椒可以多些,不吃辣的可以直接不放小米椒吖,下厨房的乐趣不就是自己尝试和探索嘛

    橄榄菜四季豆炒肉末的做法步骤图 第8张
  8. ok!首次尝试分享就到这啦!
    来张装盘的图收尾吧,用勺子挖了拌白米绝佳哦❤️

    橄榄菜四季豆炒肉末的做法步骤图 第9张
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