开胃萝卜丁炒毛豆
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这个季节出的大豆口感特别肥美,在批发市场买了一大堆毛豆,剥壳后冰箱冷藏,打青豆豆浆,配菜炒制、焖炖,都是一等一的好,今天上图只是为了记录。
用料
剥壳毛豆 | 5把 |
萝卜干 | 150克 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 少许 |
新鲜辣椒 | 半个 |
开胃萝卜丁炒毛豆的做法
萝卜干超市买的,这种小萝卜头第一次吃,感觉比萧山萝卜干味道更好一些,当然价格也更贵喽,10块多一斤。毛豆放得有点久了,赶紧处理。
超市买的一盒新鲜红辣椒,由于我吃不了太多辣,每次只拿少许调一下口味,用得速度慢,辣椒有点蔫了。
这是我最爱用的酱油,零添加,嘿嘿
炒制过程很简单。先将毛豆放到加盐沸水锅里煮三分钟,捞出控水待用。铁锅下少许油,转个圈,让油铺满整个锅底,只为了炒菜不沾锅具。放辣椒丝和切碎的萝卜丁煸炒出香味,加入毛豆继续炒,锅边加入酱油,让热锅与酱油直接接触激发酱香味。加盐继续炒制,放少量水,煮两三分钟,目的是让毛豆和萝卜丁的味道能够和谐统一,开盖拌炒,将多余的汤汁收干,出锅装盘。
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