蒜炒菜苔（格瑞美厨）
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![蒜炒菜苔（格瑞美厨）的做法步骤图]( "蒜炒菜苔（格瑞美厨）的做法步骤图")
有小格很久了从来没有用它炒过菜，以前只是打面团，处理肉，做丸子香肠之类的，今天尝试一下
用料
| 菜苔 | 1把 |
| 蒜 | 1瓣 |
| 辣椒干 | 1个 |
| 盐 | 2克 |
| 猪油 | 4克 |
| 菜油 | 5克 |
蒜炒菜苔（格瑞美厨）的做法
菜清洗切段
![蒜炒菜苔（格瑞美厨）的做法步骤图 第2张]( "蒜炒菜苔（格瑞美厨）的做法步骤图 第2张")
主锅到油
![蒜炒菜苔（格瑞美厨）的做法步骤图 第3张]( "蒜炒菜苔（格瑞美厨）的做法步骤图 第3张")
设置2分钟120度速度L档爆香，后再将菜苔放进去设置4分钟110度L档炒制，全程打开量杯盖，
![蒜炒菜苔（格瑞美厨）的做法步骤图 第4张]( "蒜炒菜苔（格瑞美厨）的做法步骤图 第4张")
炒制完成，打开主锅盖，盛出来
![蒜炒菜苔（格瑞美厨）的做法步骤图 第5张]( "蒜炒菜苔（格瑞美厨）的做法步骤图 第5张")
哈哈，口感不错，也好快……
![蒜炒菜苔（格瑞美厨）的做法步骤图 第6张]( "蒜炒菜苔（格瑞美厨）的做法步骤图 第6张")
小贴士
好好努力，继续坚持……
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