虫草拌金菇
来源:菜肴屋 阅读:2.06W 次
模样鲜嫩,口感脆爽,用来凉拌很适合。虽然属阴阳均补,但冬季多吃些,对养生中最关键的冬天来讲,是个不错的百性补品。
用料
虫草花 | |
金针菇 | |
海带 | |
花椒粒 | |
白糖 | |
香醋 | |
蒜 | |
盐 | |
海鲜酱油 | |
花生碎 | |
红椒 | |
虫草拌金菇的做法
海带水发后,煮熟、捞出过凉、控水待用
虫草花、金针菇分别掐根洗净,用开水焯过、过凉,与海带一同放在大碗中
大蒜、红椒(也叫美人椒或指椒)洗净,切碎,放在食材上
锅入油,凉油下入花椒粒小火煸香,去掉花椒粒,将油烧开,直接倒在蒜碎上
将其它调料分别加入食材中,拌匀即可
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/liangcai/0j1jz9.html